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垃圾食品的种类/浅谈:垃圾站的种类 你的站是否属于垃圾站

作者: ● 时间:2018-01-20 15:11:23 ● 来源:

 

Ⅰ : 浅谈:垃圾站的种类 你的站是否属于垃圾站

  这是一个垃圾网站横行泛滥的年代,许许多多站长,为了赚点小钱,建一些垃圾的网站。当然我要说明一下,我这里说的垃圾站不是那些传个CMS,然后疯狂的采集的网站,在咱们这个版权不算那么敏感的天朝,是允许你转载的,采集的。你找个小说连载系统,天天网上发小说,拼命更新,界面友好,域名好记,打开速度快,天呢,这是个好网站。同样的电影站,只要是界面友好,即便是你用什么马科斯程序改的,资源是从优酷,土豆和迅雷上采集来的,无所谓,我上你的网站能找到我要的东西就够了。本人阿正博客开博不久也属于新手站长,说这些垃圾站是站在一个n年老网民的角度来说的。

  我这里要说的垃圾网站有下面几种:

  第一种 让你找不到下载地址的下载站

  这类的网站我想大家都会遇到过,我想去下某个软件的XX版,然后当你进入这个网站的时候,你会发现怎么这么多点击下载,高速下载,迅雷下载,等等,而且一个图标比一个图标大,一个比一个像,最后点了你会发现,原来都不是,也许你幸运在最后的某个地方发现了,点击下载,当你点下去的时候你会发现又开了一个满是广告的页面,也许你幸运,下载到了,但是有可能这个网站根本没有这个软件,给了你个假的。这种情况我还真遇到过,我服了。你说这个网站你还会来吗?如果下次下别的再百度到你还会用吗?我想大家是不会了。下载站广告是无可厚非的,要赚钱嘛?不过,这类站的站长可要想清楚,你是想干了这一票闪人,还是想做好。华军,天空哪一上面不是广告多的吓人,可是咱们能找到下载地址。下载站一定不要玩那么多花样,可以挂挂广告,不过注意程度,适可而止 ,否则很垃圾。

  第二种 广告内容超多的网站

  阿正认为,网站有广告是正常的,甚至是必需的不然,我们站长吃什么,可是要注意个度呀。很多的网站流量没有多少,但是广告却比内容还多,这样的网站为了一时的利益,让网站陷入了万劫不复的地步,你可能进去找了N长的时间也没有找到自己需要的内容,里面除了广告还是广告,这样的网站必死。你可以等待流量流量高一点的时候挂一点广告,虽然网民讨厌广告,但是少量的广告需要的,毕竟不是站长也需要赚钱。

  第三中 内容陈旧的网站

  阿正认为网站的生命在于更新,没有了更新就没有了生命,但是仍然有很多内容陈旧的吓人的网站。这样的网站一般情况下都是企业网站或者一些ZF的网站居多,而且不管你在什么时候去看他,他还都是那一个样,时间有可能是N年前的东西,而且从来都不更新,死气沉沉的。

  第四种 用“色情”和“免费”来诱惑别人的

  最新XX门视频全下载,提供免费的XX。这样的噱头大家间的肯定不少吧。当今时代,我们国人最喜欢的就是“色情”和“免费”了,很多的网站用这个噱头做主题,而且包括了一些门户网站,他们用这些吸引一些网友来观看 。有些人说:“大家都喜欢”。但是真的是这样的吗? 我想要说的是,一些网站虽然打着这样的招牌,但是一进去就是弹出窗口等东西,有些网站甚至一下还弹俩。这样的网站会让别人感觉爽? 其实还是做实在一点的网站好点,毕竟这样不是长久之计。

  第五种 作弊的网站

  搜索引擎的漏洞,导致了作弊的存在,靠网站恶意堆积关键字,或者做一些黑帽seo的方法。

  这是阿正的个人意见,大家可以拍砖。我想我说了这些垃圾网站,不是说提醒大家要怎么样,而是希望大家在选择要建立什么样网站的时候,有个参考和依据,别走这些类网站的路,尽量努力做好自己的网站,自己努力去为网民服务才是网站真正成功的王道。

  PS:呵呵 阿正说的有点多了,大家可以各抒己见,欢迎拍砖,还有一点,我的博客开博不久,如何宣传,还请各位支个招!

  本文为原创作品,转载注明来自阿正博客 文章地址:。

Ⅱ : 垃圾食品的诉说

  我是一个垃圾食品,说的好听点就是薯条。

  我可以导致很多人肥胖和糖尿病。

  有很多人都说我是一个美味的食品。

  也有很多人说我是一个可怕的恶魔。

  我的身体的味道恐怕很多人都尝过。

  我其实只要少吃一点、偶尔吃其实没什么大不了的。

  唉,我痛恨自己出生在食品。

  我希望自己成为动物。

  食品就食品吧,可是还是热气的。

  我简直对自己没了信心。

  可是,还是很多人爱吃。

  我真希望他们不要吃我。

  可命运总不帮我。

  那些人吃了我。

  他们就等着疾病缠身吧。

    五年级:snow2004

Ⅲ : 4种看似健康的垃圾食品

  我们越来越喜欢方便的食物,仿佛我们很忙,忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等,虽然暂时填饱了肚子,但因为其中的营养素都遭到了大量破坏,营养价值大打折扣。你真的还要继续被垃圾食品所蒙蔽吗?

  垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。这类垃圾肉往往是将牛身上可以制作牛排、烤肉的组织剔出后所剩下的杂碎肉,如脖子、牛蹄附近、各种骨头上刮下来的含有肉、筋、脂肪、血管等杂碎组织。这类垃圾肉和其它屠宰废料一样,价格很便宜。汉堡发明者将这类垃圾肉绞碎后制成烤肉饼,涂上蛋黄酱并与少量生菜叶一起夹在面包片中。这样的快餐食品不仅价格低廉,味道也很好。汉堡包是美国最负盛名的流行食品,从巨富(如比尔盖茨)、白领、到平民百姓,均是汉堡类快餐食品的忠实消费者。

  最初从营养角度分析认为,汉堡包能够为人们提供足够的热量和很多营养素。后来发现,这类快餐食品含有的热量有余而维生素不足,特别是衍生出的油炸肉块制成的汉堡包,含油量很大,经常食用会导致人体热量过剩和营养失衡,因此常被冠以不健康食品之名。

  其实除了以上这些食品,还有一些我们认为的健康食物,其实也是挂羊头卖狗肉的垃圾食品。

  四种名为“健康”的垃圾食品:

  1、瓶装绿茶饮料

  绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。

  建议:

  想喝绿茶还是自己买点茶叶泡吧。“良药苦口”,真正有营养的茶怎么会甜呢?口味与健康,我们有时候总需要取舍。

  2、早餐燕麦片

  小麦、大麦、大米和燕麦等谷类,一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而,一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物,使这些谷类的营养成分大大降低。

  建议:

  去超市买散装的燕麦吧,那才是真正富含维生素与膳食纤维的食物。追求口感细腻,直接去吃白米饭多好,何必要用这种“伪粗粮”来欺骗自己的心和胃呢。

  3、果味酸奶

  酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。

  建议:

  所谓果味酸奶,无非是在酸奶中添加了糖精与香料,好一点的会加点不新鲜的水果。与其如此被欺骗,不如在家里制备个酸奶机,再买点新鲜水果,既得了营养,也算是享受了生活。

  4、比萨饼

  在意大利,比萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类,还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高,营养价值却不值一提。

  建议:

  快餐这种东西生来就是用来满足人们的口味的,从快餐中追求营养,无异于缘木求鱼。要记住,最营养食物永远出自自家的厨房。像比萨饼之流,偶尔用来解解馋就够了。

  垃圾食品打给我们的不仅仅是健康上的问题,食用多了,还会让心情变得低落。所以,在我们的日常生活中,更应该少吃或者不吃这些“垃圾”食物。

  来源: 家庭医生在线

Ⅳ : 能巧除心脏垃圾的十种食物

  心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被“垃圾”堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,保护心脏不受伤害。

  鱼类

  比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。研究表明,这种脂肪酸还能减少中风的危险,这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸,这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。

  黄豆及其制品

  含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。

  黑芝麻

  含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此,必须破壳吃才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。

  燕麦

  含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外,由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,因此,经常食用燕麦,可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮,还可加入果仁或新鲜水果,既营养又美味。此外,食用全麦面包也有同样的功效。

  菠菜和胡萝卜

  菠菜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸,会阻碍钙的吸收,食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒,才能使胡萝卜素真正被人体吸收。

  黑木耳

  含有较多的胶质样活性物质,这种物质能明显缩短凝血时间,起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用,容易腹泻者不宜食用。

  绿茶

  营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚。研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温,不可用沸水冲泡,温水冲泡更能发挥其保健功能。其实除了绿茶外,其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等,都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。

  坚果类

  杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调查报告发现,每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。

  土豆

  也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃土豆,既可补钾,又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。但是油炸的薯类食品,对心脏有害。椰菜营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式),并且具有低脂肪、低能量的优点。β胡萝卜素可以降低心脏病发作风险。另外高含量的纤维素也有助于降低血中胆固醇含量

Ⅴ : 四种垃圾站的类型

  在这个时代,网站的泛滥已经的一件很正常的事情了,但是很多人都做着所谓的“垃圾站”虽然网站的数量正在以几何一般的倍数增加,但是质量却还是哪么的低级,很少有几个能够凸显的网站立足。

  1、内容陈旧的网站

  这样的网站一般情况下都是企业网站居多,而且不管你在什么时候去看他,他还都是那一个样,时间有可能是N年前的东西,而且从来都不更新,死气沉沉的

  2、用“色情”和“免费”来诱惑别人的

  在这个年代,我们国人最喜欢的就是“色情”和“免费”了,很多的网站用这个噱头做主题,而且包括了一些门户网站,他们用这些吸引一些网友来观看,有些人说:“大家都喜欢”。但是真的是这样的吗? 我想要说的是,一些网站虽然打着这样的招牌,但是一进去就是弹出窗口等东西,有些网站甚至一下还弹俩。这样的网站会让别人感觉爽? 其实还是做实在一点的网站好点,毕竟这样不是长久之计。

  3、广告内容多的网站

  很多的网站流量没有多少,但是广告却比内容还多,这样的网站为了一时的利益,让网站陷入了万劫不复的地步,你可能进去找了N长的时间也没有找到自己需要的内容,里面除了广告还是广告,这样的网站必死。比如说www.zuixindy.org.cn一个广告也没有,你可以等待流量流量高一点的时候挂一点广告,虽然网民讨厌广告,但是少量的广告需要的,毕竟不是站长也需要赚钱

  4、作弊的网站

  搜索引擎的漏洞,导致了作弊的存在,靠网站恶意堆积关键字,或者做一些黑帽seo的方法。获得了网站的排名第一,这样的网站首先是“强奸”了用户的眼睛,其次是影响了网络这个大环境。就算这样的网站存在了,用户不去举报你,搜索引擎也总有一点在会把你K掉的

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