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户外拓展项目/户外拓展项目4篇

作者: ● 时间:2017-09-21 20:20:16 ● 来源:

 

Ⅰ : 户外拓展项目4篇

  1. 户外拓展项目
  2. 户外拓展项目-地雷阵
  3. 深圳户外拓展项目
  4. 户外拓展项目:合力过桥

  驿站传书

  项目概述:

  在规定的条件下,每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数传递到该组最后一名学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快,忽略了传递准确是重中之重。

  培训目标:

  1.沟通的方式和必要性(沟通是团队建设的基础,任务完成的保证)。2.突破思维定式充分的利用规则。3.团队学习的重要性经验的分享。4.信息的共享以及及时反馈的重要性。5.在特定条件下,让团队更好的做到有效沟通。6.提升学员各方面的信息传递和接收时候的反馈能力。7.体验双向沟通和深度沟通 ,提升对沟通方法的认识。

  操作过程:

  1.每一支队伍坐成一列,从现在开始所有人口里不许再发出任何声音,接下来要进行的项目叫驿站传书,这是一个团队项目,到时我会将一组信息交到最后一名队员的手中,然后在规定时间内将这组数传递到第一位朋友这里,第一位朋友将这你得到的信息写到前面白板上,以准确和迅速为赢2.得分规则:在准确的前提下以名次记分,按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分(四支队伍的情况);如果传输结果错误,记零分;后两轮得分加倍。每轮数信息难度逐渐加大,由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。(每组信息不同,最好是相同数,但是顺序重新排列;最后一轮各组信息相同)。3.比赛规则:a)在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音,b)头不能向后转,c)每轮结束后都可能增加规则。4..每轮结束后的补充条款:a)不能使用现代化工具b)不允许使用和传递任何工具c)所有人不可从椅子上转身或起身,同时椅子不可移动。d)后面队友的手不能超过前面队友的纵截面,e)整个过程中不能发出任何声音。

  几点启示

  启示一:凡事预则立,不预则废。俗话说,成功只属于有准备的人。作为一个组织或团体,要想完成某项工作任务或取得事业的成功,事前必须要有一个科学的谋划。还要对可能遇到的困难和问题估计充分,制订应急处置预案,以便当问题出现时,使组织成员处变不惊,应付自如,始终把握实现目标的主动权。

  游戏中,当第二轮数出现小数点后,有的队就考虑到了第三轮可能会出现分数或根号,并组织队员对传递方式进行了讨论,结果取得了成功;有的队考虑到了根号的出现,但没有制定相应措施,更有的队根本就没有想到会出这么难的题,对困难估计得不足,结果可想而知。

  启示二:学会沟通,善于沟通。松下幸之助有句名言:“企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。”事实上也的确如此,沟通可以化解彼此间的矛盾,可以使合作更顺畅,可以使我们与客户更了解彼此的需求,可以提升员工制度执行力。

  上述游戏的突出目的,就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力,有的队抓住了这一点,在信息传递方式方法上动脑筋、想办法,集思广益,并进行了有效沟通,最终达到了目的。忽视沟通的结果只有失败。

  启示三:执行力是事业成功的关键。执行力是贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力,是团队竞争力的核心。在游戏中,团队成员如果缺乏组织纪律观念,不按规定动作“出牌”,不全身心地投入,在执行力方面出了问题,要么会影响传送效率,要么会出现传送“走样”,造成整体工作被动或失败。因此,在工作中,每位员工都要自我约束、自我加压,不断增强大局观念和团队意识,不折不扣地抓好贯彻落实,努力提升制度执行力,这是取得事业成功的关键和保证。

  启示四:每一位团队成员都很重要。任何一个团队或组织不可或缺的是精英,但每一位团队成员的作用同样不可忽视。如同“木桶效应”,一只水桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。

  游戏中,有的队只是精英们在探讨,忽视了其他团队成员的存在。同时,有的队员认为活动成败是精英们的事,轻视了自己的作用。其实,任何一位队员出现传导失误,都会使整个局势发展偏离团队目标,且不可逆转。

  因此,在工作中,每位员工都要立足自身岗位,尽职尽责,而管理者要加强对员工的关怀和教育,培养其感恩意识,使其在感恩中遵规守纪,不越雷池;在感恩中敬业爱岗,挖掘潜能;在感恩中任劳任怨,无私奉献。

户外拓展项目-地雷阵

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  1.地雷阵

  一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏

  二.游戏时间:15~30分钟

  三、游戏人数:至少12人,越多越好。

  四、所需道具:

  1、每对参赛者一块蒙眼布。

  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

  3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

  五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。

  六、详细步骤:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3.让每个队员找一个搭档。

  4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

  6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

  7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  拓张阅读团队:拓展训练游戏

  2.盲人足球

  一.项目类型:团队协作型

  二.道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。

  三.场地要求:空旷的大场地

  四.详细游戏步骤:

  1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

  2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

深圳户外拓展项目

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  一、名称:空中单杠

  介绍:

  空中单杠

  项目简介:

  空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目,它与高空拓展训练--高空相依和空中断桥等项目都属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前,似乎一跃就可以抓到,但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空,努力跳出,并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的关键。项目意义:

  突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。积极心态对过程与结果的影响。通过互相安全保护,体验队员间彼此信任,互相负责的团队精神。

  “没有任何借口”是美国西点军校2XX年来奉行的最重要的行为准则,是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务,而不是为没有完成任务去寻找借口,哪怕是看似合理的借口。秉承这一理念,无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡成就,那么作为素质培养和意识训练的深圳拓展训练也同样在向大家展示着这一理念。

  千万别找借口!在现实生活中,我们少的正是那种想尽办法去完成任务,而不是去寻找任何借口的人。在他们身上,体现出一种服从、诚实的态度,一种负责、敬业的精神,一种完善的执行能力。

  在工作当中,我们经常能够听到的是各种各样的借口:

  “那个客户太挑剔了,我无法满足他”。

  “我可以早到的,如果不是下雨。”

  “我没有在规定的时间里把事做完,是因为``````”

  “我没学过。”

  “我没有足够的时间”。

  “现在是休息时间,半小时后你再来电话。”

  “我没有那么多精力。”

  “我没办法这么做。”

  ``````

  其实,在每一个借口的背后,都隐藏着丰富的潜台词,只是我们不好意思说出来,甚至我们根本就不愿说出来。借口让我们暂时逃避了困难和责任,获得了些许心理的慰藉。但是,借口的代价却无比高昂,它给我们带来的危害一点也不比其他任何恶习少。

  没有了借口我们就必须全力以赴的去完成我们想要的目标,没有了借口我们就没有后退的路口,只能紧盯前方的“杠杆”,拼命的去抓住他,把他握在手中。所以千万不要找借口!没有借口你会有更多的机会和潜能!

  二、名称:空中断桥

  介绍:

  空中断桥

  拓展培训项目简介:

  参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。此项目与高空户外拓展项目“空中单杠”和高空拓展训练--独木桥一样,是自我突破、挑战极限、开发潜能的自我挑战项目。

  项目目的:

  成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你

  克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

  借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

  三、名称:信任背摔

  介绍:

  信任背摔一个良好的、高效的团队是深圳市智博汇企业管理顾问有限公司--户外拓展培训机构、教练、企业经营者不懈努力的目标,对于深圳市智博汇户外拓展培训机构来说,能通过一系列的课程使参训学员能够意识到团队的力量及在高效团队中我们应如何处之及发挥,并通过培训给户外拓展组织者及受益者一个满意的答复是智博汇户外拓展培训机构的忠实目标,所以很多户外拓展培训公司不惜代价的在进行着户外拓展培训项目的开发研究及完善,那么户外拓展培训项目“信任背摔”在经过许多的实践和完善中慢慢被受训者和户外拓展组织者所认可。

  户外拓展培训项目“信任背摔”是一个团队合作项目,它着重团队成员之间的信任建设,可以使学员通过这个信任建设发现,信任对个人、团队和企业是多么的重要,它给个人、团队和企业带来巨大的成功、活力和收益,使团队合作更加的顺畅、和谐和高效,使企业充满活力。信任使个人能够放开心胸、乐意接纳避免无谓的猜疑,快乐生活、愉悦工作,排解了工作和生活压力使个人幸福指数增加。信任使团队成员配合密切认同分工、乐意付出,使团队合作和谐高效。信任使企业充满活力、节约成本、目标一致、众志成城大大增强企业竞争力和企业生命力。拓展项目信任背摔跟所有的高空项目特别是“空中断桥”一样,说明只要我们相信、信任我们的队友,只要大家相互信任,那么所有的困难将变得不在那么困难,我们就一定可以超越困难,超越、突破自己!

  培训目标:

  信任练习,信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

  建立团队成员之间相互信任的基础

  通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景

  学习换位思考

  挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧

  规范自我行为同社会和集体利益的关系

  项目介绍:

  参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

  四、名称:拓展培训--罐头鞋

  介绍:

  项目介绍:

  全体队员利用现有道具(一块木板和三个圆桶),在人和木板不着地, 桶不倒的情况下全体一次性通过大约20米的距离。

  培训目标:

  如何将内耗降到最低;

  培养团结一致、密切配合,共同克服困难的团队精神;

  培养队员做事的计划性;

  认识到沟通的重要性,培养良好的团队沟通能力;

  总结经验,加强团队学习能力;

  五、名称:拓展培训--盲人方阵

  介绍:

  培训目标:

  高效有序的沟通对团队至关重要

  学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

  改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

  树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

  建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

  项目介绍:

  用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?

  但是人们却往往在自以为轻而易举的事情面前举步维艰…

户外拓展项目:合力过桥

户外拓展项目(4) | 返回目录

  项目介绍:

  队员站在6米 的高处,分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板,最后到离出发点8米的对面。

  项目目的:

  适应新环境的能力;培养个人的自信心与勇气;团队的沟通协作能力;感受集体和个人的利益关系;培养学员集体荣誉感。

  怪兽过河拓展项目介绍

  项目介绍:

  分组团队在连成一体的情况下,通过一条宽度 6.0米的长河。过程中至多有八只手,四只脚可以接触河面。而且全体人员必须连接在一起成为一个整体

  项目目的:

  团队需要确定一个组合方案成员必须高度配合去执行该组合方案组合方案要考虑到成员身上的个体差异大家用什么方法达成共识?培养团队协作精神训练团队创新意识

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Ⅱ : 户外拓展项目:卓越圈

  项目背景

  一个追求卓越的团队,要求每一个成员相互坦诚信任,竭尽全力,任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑,本课程模拟残酷市场竞争,在市场竞争的压力与残酷考验中,去体验、去感悟、去升华,无论有多少竞争对手,无论竞争对手有多么强大,我们都要坚定一个信念,那就是我们团结在一起,一定可以创造任何奇迹!

  项目简介

  每组队员12到15人为最好 ,3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈,以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺,失败队员由队长带领接受惩罚。

  项目目的

  1、团队成员间的相互合作

  2、团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力

  3、熔炼团队,提升团队凝聚力,提高执行力

  4、让学员明白现实竞争的残酷性,感受成功的喜悦

  5、提高团队沟通与快速决策的能力

  6、深刻体会团队之间相互学习的重要性

  7、做好本质工作对团队的重要性

  8、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度

  9、成功=100%意愿+100%行动+100%的方法”

  10、树立个人的自信心和自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境

  11、个人的努力将大大影响团队的效率,体现协同工作在解决问题中的作用

  12、培养团体协作能力,体会准确信息沟通的重要性

  13、体会人力资源合理分配的重要性

  14、任何环境下,我们要么不做,要做就做第一,要做就做冠军,因为战场无亚军

  15、卓越的团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神

  16、体验在团队工作中每次进步一点点、每个人进步一点点、每个环节进步一点点的巨大力量

  项目心得

  中秋佳节前,公司为表达对新进外地员工的关怀,特意组织开展了一场别开生面的野外拓展训练活动,想当然的以为是一场简单的集体活动,但是拓展训练中每一个项目都蕴含着独特的深意,启人深思。

  其中,让我感受深刻的一个项目叫“卓越圈”,我们分为两队,每队队长一名,组织队员以最快的速度通过绳圈,耗时最短为获胜方。每轮失败的一组,由队长来承担责任—俯卧撑,第一轮10个,第二轮20个,第三轮40个。首先,两队都确定了同样的方法,第一轮,雷神队在确定好方法后团结一致,贯彻练习,而我们太阳队虽然有了方法,但瞻前顾后,迟迟没有付诸练习,结果不出所料。队长咬着牙,双臂颤抖的做完10个俯卧撑后,激发了我们的斗志,我们从细节出发,点滴考虑,分析对手优势和己方劣势,取长补短,并且在最短的时间多次加强练习,第二轮终于战胜雷神队。第三轮的较量越发激烈,两队都团结一致,队友之间也相互激励,相互提点,各自在练习中不断优化流程优化细节,为决战做最充分的准备„„

  游戏很简单,然而回顾整个过程,不得不引发一些思考和感悟:

  第一、让我明白了团队的重要性,一个相互合作学习的团队,一个高凝聚力的团队,一个强执行力的团队是达成团队目标的关键。在以后的工作中我要加强与同事的沟通协作,并相互学习,共同提高;服从领导指挥,贯彻落实好每一项基本工作,提高自身执行力。

  第二、让我感悟了点滴和细节的关键性,细节决定成败,点滴影响成功,改善细节完善点滴就是一种创新。以后在工作中我要从细节出发,并加强实践,学会思考和总结,取长补短,这样才能不断进步。

  第三、让我明白了工作标准和流程的意义,每一项工作都有它规范的标准和流程,坚持标准流程可以防范减少失误,可以提高效率,可以保证质量的稳定性和一致性,第二轮我们队正是坚持优化流程,不断按照标准练习,才赢得了胜利。

  拓展训练的每一个项目都带给我们不同的思想冲击,每一个参与者也都有各自不一样的收获,收获了快乐,收获了思考;分享快乐,分享思考,我想我们会在生活和工作中一同进步。

Ⅲ : 团队户外拓展项目

  一、飞鸽传信

  参与人数:15~20人1组

  时间:20分钟

  场地:不限

  道具:每组1张数字卡片

  游戏规则

  1、培训师将学员们按照15~20人1组分成若干组。

  2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏,但是在传递信息的过程中,不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。

  3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后,将一个四位数的卡片发给队尾的学员,但是他只能翻着放,不可以看。等所有的组都拿到卡片之后,培训师说“开始”,他们才可以看卡片上的内容,并开始传递信息,但是在传递信息的时候,前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。

  游戏编排目的

  在不知道信息内容的前提下,先确定一些信息传递交流的方式和含义,这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析,将一些常用的表达进行转换。然后,在传递信息的过程中,就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且,如果人数越多,队伍越长,那么要想准确地传递信息就越发的困难。

  1、培养学员们的沟通交流能力,提高他们的交流技巧。

  2、激发学员的竞争意识。

  相关讨论

  1、你们在一开始讨论的时候,制定了怎样的沟通规则,在比赛中用到的有哪些,没有用到的有哪些?

  2、在传递信息的过程中,你觉得最大的困难是什么,有什么解决方法?

  3、如果先知道传递的信息是数字,你们又会制定怎样的沟通规则?

  4、在沟通中,你觉得最重要的是什么?

  5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?

  游戏主要障碍和解决

  1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么,也不知道信息传递的方式是怎样的,所以只能对一些常用的交流内容作出规定,比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候,因为传递的方式是从背后到前面,这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度,用他最容易理解的方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认,在没有问题了之后,再开始往下传。要不然,盲目地追求快,如果其中一个环节错了,就会一错再错,结果将是失败的。

  2、在这个游戏中,各组使用的数字卡片内容可以是相同的,也可以是不同的。根据难度情况,也可以将数字位数增加或者减少。此外,还可以将传递信息的内容变成人名,比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下,可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式,但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。

  二、高空悬崖

  参与人数:10个人一组

  时间:15分钟

  场地:空地(最好带防护措施)

  道具:水桶,麻绳

  游戏规则

  1、选择一块有横粱的空地,然后将绳子系在横梁上,另一端垂在地面上,同时在地面上画2条线,线的中间部位代表悬崖。

  2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端,同时他们要运送一桶水过去,一组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要保证两条线的距离,不借助麻绳的帮助是不可能跳过的),在此过程中,水不能洒出来,同时人不能掉下悬崖。

  游戏编排目的

  团队的合作精神和集体的荣辱意识可以通过一些“高谈阔论”产生,亦可通过一些身体力行的小游戏培养,但大多数时候,后者反而能达到更好的效果。

  1、突出团队成员相互帮助和提携的重要性。

  2、突出安排和实现计划的重要性。

  相关讨论

  1、你们组的任务是怎样完成的?谁来担负最艰难的任务——运水桶?应该安排在什么时机?

  2、本游戏可以给你什么样的启示?

  游戏主要障碍和解决

  1、游戏是集体任务,单靠一人的努力是远远不够的。要想大家都完成任务,就需要大家的合作,比如说让运动能力强的人先做,这样会给大家起一个示范作用,再比如让身体素质好的人带水桶,将他安排在中间的位置,这样既有了经验,又可以保证一旦失败还有下一个。

  2、这个游戏和平时的工作是相通的,当我们需要合力完成同一件任务时,老手帮助新手,前辈提携后生都是非常重要的。大家一定要互相帮助,不要吝于把自己的知识告诉同伴,因为只有大家都好,集体才能好,你自己才能好。这也是为什么新手进公司要先指定一名老员工带他的原因。

  游戏主要危险及注意事项

  注意控制绳长和距离;需要充分热身,注意保护队员,避免运动损伤。

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